Как предупредить грипп и ОРВИ у детей
Содержание статьи
Среди всех инфекционных заболеваний грипп и ОРВИ стоят на первом месте по частоте и распространению. Надежной защитой против вируса всегда считалась вакцинация, но с этими заболеваниями не все так просто. Грипп постоянно мутирует, чего не могут предугадать производители вакцин, потому дополнительно нужно самостоятельно заниматься профилактикой гриппа у детей и взрослых, применяя медикаментозные препараты и народные средства.
Профилактика гриппа и ОРВИ у детей направлена на укрепление иммунитета, исключение контакта с больными и обучение правил личной гигиены.
Детский организм более подвержен различным инфекциям, которые распространяются в школе и детском садике. Для профилактики гриппа и простуды для детей выпускают медикаментозные препараты, которые стимулируют работу иммунной системы и защищают от вируса.
При профилактике гриппа важно помнить, что заболевание очень заразное и даже недлительный контакт с больным может привести к инфицированию. В группу риска попадают дети младшего возраста и школьники. Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста заключается в применении лекарств и обучении гигиены, школьники уже могут получить вакцинацию, как дополнительную защиту.
Общие правила профилактики
Профилактика гриппа и простуды у детей включает такие правила:
- в холодное время года нужно принимать витамины и профилактические препараты, не дожидаясь первых проявлений простуды;
- в период эпидемии врачи рекомендуют давать ребенку аскорбиновую кислоту;
- нужно избегать скопления людей, в транспорте ездить стоя, обязательно мыть руки по возвращению домой;
- проконсультироваться с врачом по поводу эффективных и безопасных лекарств для детей;
- правильно питаться, употреблять витаминную пищу;
- избегать переживаний и стресса, которые сказываются на иммунитете.
Когда один из членов семьи уже заболел, нужно начинать немедленную профилактику, принимать от гриппа противовирусные средства и иммуномодуляторы.
При возможности больного нужно изолировать в отдельной комнате до момента выздоровления и минимизировать общение. Острый респираторный вирус распространяется очень быстро. Заражение происходит воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. Важно не только носить маску и часто мыть руки, но и делать дома влажную уборку с проветриванием.
Виды профилактики
Существует специфическая и неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ:
- Специфическая – массовая вакцинация населения.
- Неспецифическая – прием витаминов, иммуномодуляторов, закалывание.
Плановая профилактика требует комплексных мероприятий, которые включают выполнение рекомендаций специалиста, применение индивидуальных препаратов, закалывание. Это помогает предупредить не только грипп, но и другие ОРЗ у детей.
Прививать нужно детей и взрослых из группы риска:
- ученики 1-11 классов, студенты;
- лица старше 60 лет;
- работники образования и медицины;
- люди с иммунодефицитом;
- пациенты с хроническими заболеваниями дыхательной системы.
Профилактика гриппа в детском саду заключается в предупреждении распространения вируса среди детей и укреплении иммунитета. Важное условие во время эпидемии – чистота и гигиены, за чем должны следить работники садика. Комнаты должны обязательно проветриваться до прихода детей, также проводится уборка с применением дезинфицирующих средств.
Когда детский сад посещает ребенок с признаками ОРВИ, он направляется на осмотр к медсестре и ограничивается от общения с другими до прихода медсестры. Воспитателей это также касается, и им категорически запрещено работать с детьми при появлении даже незначительных признаков вирусной инфекции.
Воспитатели постоянно следят за гигиеной детей, чтобы они часто мыли руки. В каждом садике есть памятка по профилактике, с которой рекомендуется ознакомиться всем родителям. Такие меры помогают исключить массового заражения в детских садиках.
Дети должны ежедневно выходить на прогулки при любой погоде, за исключением сильных морозов. Также они в садике занимаются физкультурой и кушают разнообразную витаминную пищу.
В период эпидемии в детских садах детям дают чеснок для дезинфекции дыхательных путей. Также показаны частые медицинские осмотры.
Медикаментозные средства
Лекарственные препараты, защищающие от гриппа:
- Оксолиновая мазь – ее нужно наносить на слизистую носа перед выходом из дома, это надежный профилактический препарат для всех возрастных групп;
- Виферон – ректальный суппозиторий для маленьких детей, который противостоит инфекции и укрепляет иммунитет, использовать можно с грудного возраста;
- Интерферон – эффективен против вирусных инфекций, имеет низкую стоимость и может заменить Оксолиновую мазь;
- Гриппферон – препарат закапывается в нос 3 раза в день во время эпидемии;
- Анаферон – повышает активность лимфоцитов, способствует ликвидации антигенов вируса;
- Арбидол – укрепляет иммунитет и в случае заболевания предупреждает развитие осложнений со стороны органов дыхательной системы.
Есть много спорных препаратов, эффективность которых не доказаны, но все же их назначают врачи для предупреждения ОРВИ и гриппа. Короткое описание действия таких лекарств поможет сделать выбор или вовсе от них отказаться.
Терафлю – этот препарат любят многие дети за вкусовые качества. В составе он содержит витамин С и парацетамол, которые больше подходят для симптоматического лечения начальных проявлений гриппа и простуды.
Кагоцел – средство усиливает активность бета-интерферонов, которые укрепляют иммунитет и угнетают вирус.
Колдрекс и Фервекс – препараты хорошо справляются с симптоматикой простуды, но против вируса они бессильны.
Амиксин – назначается при гриппе и герпесе, это индуктор интерферона, который оказывает терапевтический эффект при вирусных заболеваниях.
Анвимакс – в отличие от перечисленных препаратов, он содержит противовирусное вещество (римантадин), но оно действует только на вирус гриппа группы А.
Народные рецепты
Действенные народные средства и меры для предупреждения ОРВИ и гриппа:
- в соке квашенной капусты содержится много витамина С, также он есть в цитрусовых, которые по возможности нужно кушать ежедневно;
- красная смородина помогает при воспалительных процессах, для профилактики ангины и ее осложнений;
- из клюквы полезно делать морсы при недомогании, повышенной температуре, воспалительных процессах носоглотки;
- отвар шиповника помогает организму сопротивляться инфекции в холодное время года, рекомендовано его пить для предупреждения простуды и при первых признаках;
- малину с медом можно пить ежедневно детям по полстакана;
- отвар липы и черной бузины нужно пить горячим в один прием;
- листья перечной мяты смешиваются с липой и черной бузиной, затем кипятится, пить отвар нужно по 2 чашки в день;
- семена фенхеля можно растирать, смешивать с ложкой сахара и принимать в случае простуды;
- смесь эхинацеи и корицы с добавлением меда нужно принимать дважды в день.
Грипп и ОРВИ любят слякоть и влагу, потому важно следить, чтобы дети были тепло одеты и не попадали под резкую смену температуры. Инфекция может протекать без выраженных симптомов, но такая форма течения опасна осложнениями и приводит к массовому заражению ОРВИ в ДОУ и школах. Любые признаки должны насторожить и привести родителей к врачу, который назначит ребенку для профилактики лекарства и даст рекомендации.
Сегодня каждый родитель может посетить образовательный сайт и узнать все необходимое о профилактике вирусных заболеваний. Начинать профилактику нужно еще летом, когда можно заниматься активным спортом, закаляться, кушать много витаминов. А вот во время эпидемии организм должен больше отдыхать, получать много жидкости и питательных веществ.
Вакцинация
Вакцина против гриппа защищает от вируса и его последствий. Она не обязательна, но рекомендуется детям со слабым иммунитетом, которые подвержены сезонным заболеваниям. Обычно прививка вводится в плечо, также есть в форме раствора для закапывания в нос.
В вакцине содержится ослабленный вирусный агент, в ответ на которой организм вырабатывает антитела. Чтобы этот процесс прошел нормально, ребенок должен быть здоровым на момент проведения прививки.
Вакцинация противопоказана в таких случаях:
- обострение хронических заболеваний – прививка делается через месяц после выздоровления;
- первые две недели после перенесения гриппа и ОРВИ;
- осложнения на ранее введенную вакцину.
Есть 2 вида вакцин – живые и инактивированные. Врачи рекомендуют второй вариант, так как они более безопасны, исключают осложнения и заражение.
Важно помнить, что вакцина против гриппа не защищает от других вирусных заболеваний. После прививки ребенок может заболеть ОРВИ. В связи с этим многие специалисты против вакцинации, аргументируя тем, что это удар по иммунной системе ребенка и препарат только способствует частым простудным заболеваниям.
